Kabar73.com – Saat si kecil memasuki fase MPASI (Makanan Pendamping ASI), peran orang tua dalam memilih makanan dan minuman yang tepat sangatlah penting. Pada tahun pertama kehidupan, tubuh bayi mengalami perkembangan yang pesat, termasuk sistem pencernaannya.
Oleh karena itu, penting bagi para orang tua untuk menjaga agar asupan makanan dan minuman bayi sesuai dengan kebutuhannya.
Berikut ini akan membahas beberapa minuman yang sebaiknya tidak diberikan kepada bayi di bawah usia 1 tahun. Semua telah dilansir Kabar73.com melalui YouTube@Dunia Parenting, Jum’at 27 Oktober 2023.
1. Air dari Sumber Tidak Terpercaya : Air adalah salah satu minuman paling penting dalam kehidupan, tetapi bayi di bawah usia 1 tahun sebaiknya hanya diberi ASI atau susu formula.
Air dari sumber yang tidak terpercaya dapat mengandung bakteri atau zat – zat berbahaya yang dapat membahayakan bayi.
2. Jus Buah : Meskipun jus buah mengandung nutrisi penting, seperti vitamin, bayi sebaiknya tidak diberi jus buah di bawah usia 1 tahun.
Jus buah cenderung tinggi gula dan kurang serat, yang dapat memengaruhi sistem pencernaan bayi dan meningkatkan risiko obesitas.
3. Susu Sapi Utuh : Susu sapi utuh tidak seharusnya diberikan kepada bayi di bawah usia 1 tahun.
Kandungan protein dan mineral dalam susu sapi bisa terlalu berat bagi sistem pencernaan bayi yang masih berkembang.
Sebaiknya, berikan ASI eksklusif atau susu formula yang dirancang khusus untuk bayi.
4. Minuman berkafein : Kopi, teh, dan minuman berkafein lainnya sebaiknya dihindari oleh bayi di bawah usia 1 tahun.
Kafein dapat memengaruhi tidur dan pencernaan bayi, yang tentunya tidak diinginkan.
5. Minuman Bersoda atau Minuman Manis: Minuman bersoda dan minuman manis lainnya mengandung gula tinggi dan tidak memberikan manfaat gizi yang baik untuk bayi.
Selain itu, dapat menyebabkan masalah gigi dan berkontribusi pada risiko obesitas.
Ingatlah bahwa ASI atau susu formula adalah pilihan terbaik untuk bayi di bawah usia 1 tahun, karena mereka mengandung semua nutrisi yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan yang sehat.
Sebelum memberikan minuman atau makanan apa pun kepada bayi, selalu konsultasikan dengan dokter anak atau ahli gizi untuk memastikan keselamatan dan kesehatannya.
Semoga artikel ini bermanfaat bagi para orang tua yang ingin memberikan yang terbaik untuk buah hati mereka.***
